安卓亞的家庭塗鴉誌

成為媽媽之後，記得愛自己嗎?

記得在生活的節奏中也照顧自己的需要嗎?

總是在餵小孩或煮飯的時候，胡亂塞幾口食物到自己的嘴裡?

好不容易夜深人靜，刷著孩子嘔吐的衣物床單，也忍不住滑一滑手機，因為那像是偷來的時間。

上班時總是被工作追著跑，下班時被孩子纏著團團轉?

從星國搭飛機前往澳洲，最近的城市就是柏斯(Perth)。之前聽說伯斯"附近"的瑪格麗特河(Margaret River)周邊，有一些很不錯的農場可以住宿，於是趁著聖誕假期，帶著孩子一家五口浩浩蕩蕩地前往伯斯一探究竟。

過去家裡的旅行專員通常是我，尤其是去日本旅行時，火車、公車的交通時刻表都查得到，總是一個點接著一個點，當天要吃啥搭哪條地鐵，通通排得滴水不漏。這幾年倒是越來越隨興，出發前有簽證，有機票，有得住就好，至於要做什麼，到時候再說。而這次伯斯之旅，就採隨性路線，目標設定是要農場住宿(Farm Stay)，找了間在伯斯"附近"，也在瑪格麗特河"附近"，看起來舒服老少咸宜的農場-Balingup Heights，就決定要出發了。可是問題就在這個"附近"，幅員廣大的國家對於"附近"的定義，跟我們的理解是很不一樣的。

出發前稍微查了一下開車路線，想知道附近有多近，結果從伯斯機場開到農場是230公里，大概要開三個小時才會到。後來又查從農場開到瑪格麗特河的距離，雖然短一點，但也要120公里。而十二月是澳洲的暑假，原以為天氣是艷陽高照，就跟星國一樣，但是我們待的那一週最高溫是38度，夜間最低溫到9度，溫度變化幅度之大，也令人驚嘆。

既來之則安之，能帶著幾隻城市小妞，享受幾天農場的生活，呼吸大自然的空氣，純粹跟環境連結，兩百多公里就兩百多公里，澳洲的公路筆直又寬敞，沿路陽光無限放送，車開起來坐起來都很舒服呢!! (小朋友當然會哇哇叫，問還要開多久才會到，不過，就讓她們叫吧! 她們會找到娛樂自己的方式，父母也會切換到耳朵聽不見的模式)

很幸運地在天黑之前到達，否則很容易錯過門口標示，上坡至小木屋的路段有點陡，甚至讓我們遲疑是否開錯，但反正也不可能倒車下坡，就勇敢地前進吧!! 

也許是大學的時候讀到的吧?! "今天就是禮物，Today is a gift, that's why we call it present"。當時以為自己懂了這句話，就是要把握今天，珍惜當下，在有火花的時候盡情燃燒，在憤怒時記得咆嘯，在悲傷時勇敢地哭泣。

那時可能被這句話感動過，覺得要好好地做些什麼、抓住什麼?! 但是卻隨著生活中的各種追求，而漸漸淡忘.....

不管身處哪個年齡階段的人類，生活中似乎常常有很多計畫，有更多計劃趕不上變化，每天有行程表，每周有待辦事項，每個月待繳的各種費用帳單，每一季有該完成的業績或評估，每半年要安排的保養或檢查，還有每一年的新年新氣象(下一年的預算?!)，太多太多的往前看，像是活各個時間表之中，被代辦事項追著跑，花時間把清單打勾，往往忘記了現在到底有什麼滋味。

今年最受祝福的事，也最感謝的事，就是重新定睛在當下，細細咀嚼現在的每一個感覺。把自己重新拉回現在，享受食物在嘴裡的滋味，感覺烘乾機烘好的衣服的香味和暖度，牽著學步娃的柔軟的小手慢慢排迴上下山坡，意識呼吸時胸腹的起伏，知道這些感覺都是此生獨一無二的片刻。當不再趕著去下一刻，擔憂著急下一個待辦事項時，生活的日常不再繁瑣，每一件串起來的小小事情，都有它的美與驚奇。

是的，現在就是禮物。此時此刻能夠呼吸，感覺空氣進入胸腹，只要活著就能感受神如此精巧奇妙的創造；兩個人不同家庭背景的人的相遇相愛，願意進入婚姻，能夠也願意繼續一同養育子女，也是許多點點滴滴的奇蹟；孩子們的歡聲笑語，哭泣爭吵，是生活裡不同的顏色，雖然有的顏色我們不一定喜歡，但這是幼小群居動物學習成長的一部分，開始以更開放的心看待那些大人覺得無謂，但孩子們卻認為很重要的小事。

現在的資訊發達，無論是從網路、書籍、家人朋友同事，要得到關於小孩子教養、教育、學習相關的書籍文章報導，不僅容易取得，且資訊量龐大，有時不同的資訊來源之間，不僅彼此互相矛盾，衍生做法更是完全不同。對於小朋友的求知過程，所謂快樂的學習，到底是快樂比較重要? 還是學習比較重要? 邊玩邊學，到底可以學到什麼呢? 學習是否有一定的形式? 思想的啟發重要，還是反覆的練習重要? 然而，想討論這些，不如先回到最根本的，到底人為什麼要學習呢? 

最理想的，就是快樂與學習應該兩者兼得，喜歡會更願意學，而學習到不同階段，因為能力的增加，有成就感，也會得到快樂；基奠在個人的求知慾，能快樂地學習，能夠捱過不同階段可能枯燥的重複練習，慢慢培養長遠的，累積各種知識或才華成長前進的力量。

人是有求生存的本能，一個健康的小嬰兒聒聒墜地後，隨著一天天的長大，他/她會想要翻身，會想要爬，會想要扶著東西走，會想要放手自己走，接著想跑想跳，出發點都是對這個世界的好奇心，伴隨著自身能力慢慢的提升，而表現出這些想要發揮自身能力運用肢體、想要邁開步伐，伸手探索，想要認識這個世界的行為。從嬰兒的行為，想要跟世界接觸，吚咿喔喔想要跟人互動，就可以看見人類的成長的基本雛形，是有求知慾，是想跟人有所連結的，是想學講話的。所以想要學習，想要認識這個世界，應該是屬於某種求生的本能。

而不管個人的興趣跟天分是什麼，學任何東西，總是會有基礎打底期，平原踱步期，會有爬升期，會有谷底跟瓶頸，在這些當中，孩子的紀律、毅力跟挫折忍受力，就是在學習的不同階段去鍛鍊的，心境也因為過程中，可能有點成就、有點驕傲，有些挫敗氣餒，有點忌妒等等不同滋味，而更理解他人的各種情緒與心境，也慢慢地可能磨得更加成熟。

這些年來經歷母職的各種矛盾與挫敗，有時好像不推孩子一把，擔心會錯失什麼，有時推太多，又造成不必要的張力，有時自己想推的跟另一半想放的，恰恰是同一件事，在種種前進三步退後兩步的折騰中，磨出了一些心得，寫下來提醒自己，才不枉這些年跟孩子笑中帶淚，淚中帶累的過程。其實希望孩子快樂的學習，希望孩子了解也可以發揮自己的能力，如果能帶著下面這些準則在心中，真的會挺不錯的:

前陣子有機會聽了一場關於"第三文化的孩子"的演講，收穫不少，寫下來記錄，也分享給需要的人。

所謂第三文化的孩子，通常是指"成長階段有數年生活在跟父母不同國家或文化的孩子，這些孩子擁有每個經歷過的國家或文化的一部分，但是沒有完全永有單一文化。這些孩子的認同與歸屬感，通常是來自跟自己有類似背景的人"。

因此一個第三文化的孩子，可能父母的國籍語言不同，出生地、發給護照的國家、跟成長時期待最久的國家都不一樣。這樣的孩子的優點，可能是像變色龍一樣，能很快地融入環境，有較好的適應性跟人際關係，比較寬廣些的世界觀，也懂得跟不同文化語言的人相處，但是另一方面，也有飄浮無根的感覺，自傲(可能是自己自負，也可能是被別人用高傲的態度對待)，太多朋友卻難以維持更深入長久的友誼，內在懸而未解的傷痛，缺少解決衝突的技巧。

演講者本身是第二代的第三文化孩子。他的父親是愛爾蘭裔，在德國出生，曾經在法國念書，最後在美國的軍旅服務，與美國太太結婚，婚後卻在英國定居，因此演講者跟他的姊姊，都是在英國出生，早年是在英國的鄉村小學念書。英國教育最重視禮儀，學會如何正確的道歉是很重要的，老師進教室請學生們坐下時，學生才可以坐下。鄉村小學僅僅百多人，旁邊還有放養的羊群，生活平靜單純。一直到有一天他的爸爸宣布全家要搬到內華達的拉斯維加斯。搬家前，父母告訴孩子們，美國也說英語，是同一種語言，一切都一樣。然而一切從上學的第一天，就不一樣了!! 拉斯維加斯的公立小學，超過五千人，第一天上課時，老師還沒進教室前，每個小孩都在亂跑追逐，地上還有人點火。同學也因為他的說話腔調不同，下課圍著他，問他英國佬，什麼字你們怎麼說，一旦他回答，卻又不斷地哈哈大笑。老師則是覺得他的腔調很好聽，三不五時要點他回答問題，這些都讓他覺得超討厭的。因此他下課和姐姐的第一要務，就是坐在電視前面看美國影集，下定決心要改掉自己的英國腔。沒想到，幾年後當他說話像美國人時，他爸爸又宣布要調回英國了。這真是晴天霹靂!! 結果他回到英國，又被同學追著要看身上有沒有彈孔，同學們都很肯定從美國來的人，身上一定有槍傷，因為電視都是這樣演的......

因為迷惑，他曾經問他自己的爸爸:" 我到底是哪裡人?" 爸爸裝出了一種怪聲，說有人問你就裝這個聲音，這樣人家就不會再問了。後來爸爸又說:" 不然你說你從芝加哥來的?" 他說: "可是我們根本沒住過芝加哥呀?" 爸爸答道:" 你有在芝加哥轉機過很多次呀!!" 告訴第一次認識的人你來自芝加哥，通常不會有問題，只要別遇見真正的芝加哥人，當他們問某個轉角的某某餐廳你有沒有吃過，你卻很尷尬地只知道機場裡有什麼商店。

最近孩子放假，在家裡說話的頻率變高，氣氛卻越來越差，起因於某隻小妞的生氣時的口頭禪，已經變成像漏水的水龍頭，三不五時滴下來，新加坡本來就日頭赤炎炎，一直聽到這類不愉悅的口頭禪，我的耐性很快地用盡，許久不見得火山大爆發竟然又出現了....。前陣子很流行一句話惹毛xxx，我想如果我要編一本一句話惹毛媽媽，或一句話讓媽媽理智線斷掉，應該可以落落長的寫一本，還能分小孩在不同年齡各一個章節，所以其實媽媽本來就是刺蝟來著?每天都有讓我崩盤的最後一根稻草? 

爆發後，我的情緒很難冷靜，思緒也很複雜。原本想理解孩子的情緒需求，結果過度討論，反而失焦，或者讓孩子那條卡住的神經路更卡住，甚至更強化了那個負連結，就好像小孩子明明知道媽媽不喜歡小孩打翻飲料，結果喝飲料時看到媽媽，手就忍不住抖了，飲料又翻了。身為母親在情緒跟互動上的身教，因為爆發也對我產生某種程度的挫敗，理智上我也仍然確定我對孩子的要求是正確的，只是還沒找到適合的方法，分析自己連帶小孩都很想要建立一套系統，能解決問題的系統，然而孩子跟我都是有情緒跟感覺的人，要怎麼基奠在正確的價值上，彼此理解，將親子間的互動帶到一個正向的循環，真的好難。即便睡覺的時間到了，躺在床上還是無法入睡.....

孩子卡住的時候，是她需要幫忙的時候，媽媽會生氣，也是媽媽有卡住的地方，媽媽也需要幫助自己解套。而到底怎麼樣才能讓彼此不再陷入負向循環呢? 

想了很久很久，想到爬起來打開電腦，打下這些原則:

1. 我可以決定我要當什麼樣的人。

成為母親之後，

真切地感受到內在許多不同的風景，

有時是寂寥的下雪天，

那冬日黃昏的沉靜

讓每個走過的足跡，

大阪的住宿，日本友人說最好住在梅田或者難波，這兩個地方交通是最方便的。由於現在家裡人口眾多，在挑選住宿上，除了交通便利的優點，也會考慮旅館房型是否有足夠的空間，讓一家大小伸展。我們挑的是在難波的Fraser Residence，離南海難波車站，難波地鐵都非常近，跟高島屋百貨公司，也是一分鐘內就可以走到。這裡的房間分成客廳和臥室兩個部分，客廳有沙發床跟請旅館架設的嬰兒床，習慣自己睡覺的羊咩妹在離開京都民宿後，終於有自己的小床可以睡，嬰兒的睡眠品質改善，全家的睡眠品質馬上就改善了；而臥室還有兩張床，所以在孩子還小的時候，要擠五個人完全沒問題。另外也附有簡單的廚房流理台，跟洗衣機/烘衣機，可說是麻雀雖小，五臟俱全。

日本大阪除了這兩年新增哈利波特區的環球影城之外，其實還有不少地方值得走走，尤其是它的地標建築"大阪城"。搭地鐵從難波站出發，在本町站換中央線到森之宮。官網上其實建議搭到谷町四町目，我們會搭到森之宮完全是自己看地圖覺得比較近，而真的從3B出口，走幾步就可踏入大阪城的"邊緣"，也很幸運地就在門口附近看到一個可供小朋友跑跳的公園，立刻放生兩個姊姊去消耗一下體力。帶孩子趴趴走的秘訣之一: 小朋友的精力一定要找到適當消耗的地方，她們才會配合其他的大人行程喔!!

以為近在咫尺，結果還有好大一段路走.....一邊背著羊咩妹，一邊暗自檢討媽媽我好久沒運動了....:P

早秋已有涼意卻還不至於太冷，走起路來蠻舒服的，一路走走停停，東看西逛，真的走到城腳下，竟然花了快一個小時。大阪城是可以買票登城參觀的，但是我們走到時，售票處也差不多要停止售票了，於是作罷。

姐姐們餓了，賞她們健康的玉米點心，就在城門口坐著啃了起來。

家裡的二妹子布丁妹，從小在多話的姊姊連珠炮似的語言轟炸，與三不五時發射的鬼點子下，往往表現出安靜乖巧的樣子，然而話少從來就不等於沒意見，表面順從也不代表內心平靜無波，反正姊姊爭取的權益，如果得到應允，她可以分一杯羹，要是遭到否決，她也不會被罵或被唸，沉默不只是金，是很多實實際際的好處。

記得數年前的某天早上，那時還只有兩隻妞，早餐用畢兩姊妹都在思量要吃啥麼點心，小隻扭哇啦挖拉說了一堆:"我覺得葡萄乾十顆，再加上松子跟核桃，那松子跟核桃可以吃幾顆，還是可以有肉鬆餅乾，或者起司，那肉鬆餅乾兩個，還是三個可以嗎?" 眼看姐姐還要繼續說下去，再不插嘴就沒機會了，布丁妹當機立斷地舉起她的點心盤，說:"放這邊，很多!!"

兩三歲時，由於理性成分似乎比較表現於外，面對姐姐三不五時的情緒化號啕大哭時，還會用童言童語斥責: "泥補腰哭啦!" 被斥責的姐姐一時間也就愣住了，竟然可以停下來不哭。

慢慢地長大，我開始會編一些有特殊寓意的睡前故事，不免就是期待孩子們能從睡前故事中體會媽媽的各種暗示，結果這傢伙很快就學會用這招來暗示我，而且招招不是讓我背脊發涼，就是讓我中箭落馬。

事件一: 那是大約羊咩妹出生一兩個月的事，晚上輪布丁妹講睡前故事給我聽，她便開口了: "從前從前有一個小女生，有一天她去上學，生病了。老師問她，她怎麼生病了。她跟老師說，因為大家都在照顧新的北鼻，沒有人照顧她"

年底聖誕接著新曆年，回台灣待了幾週，又破個人紀錄，回新加坡時自己一個人帶三隻小妞搭飛機，話說這種一個大人帶三個小孩的機票，航空公司網頁還無法在網路上訂購，原本打算我跟孩子們一起訂，然後男人另外訂，試了幾次發現無法購買，只好改成我們先一家五口買好票，然後再更改男人的回程時間，半開玩笑地跟男人抱怨: "你看，一個大人帶三個小孩的機票，航空公司都不好意思賣，應該是這種行程太操了吧?!" 不過事實上帶起來，因為兩個大的幾乎都可以自理，如果上下行李有人幫忙，跟帶著一個嬰兒比起來，並不覺得負擔多太多。

每次回家總是行程匆匆，想見的友人很多，想陪家人去走走的地方很多，想拜訪的餐廳很多，想嚐嚐家鄉那些關於年少記憶時的小吃很多，然而對於一個攜家帶眷的媽媽來說，生活中還是永遠有孩子嗷嗷待哺，不然就是有孩子等著洗屁股，願望清單的完成度都很低，總是野心很大的回家，翻滾幾圈又開始打包離開的行囊.....生活在前進，多少有些不得不的東西，想揭開看卻又因為某種膽小，就這麼地擱著擱著，許多思念跟想做的事，也是這麼擱著擱著，只是鴕鳥地拜託它別某天跑來喊著: 來不及了.....

不知不覺已經來到2015年的尾巴，回想十年前，一邊工作一邊準備留學考試跟文件，好不容易申請上了學校，便開始按部就班的儲備自己的生活技能，由於過去不曾下過廚，習慣事先規劃，預先準備的我，買了兩本食譜:一本教人如何處理食材，一本則是簡易台式家常菜，利用辭掉工作與開學前的幾週，慢慢跟廚房摸熟，學著張羅家人的晚餐。

接著在國外念書，當然除了每天三餐要煩惱，還加上各科的作業與考試接踵而來，加上申請學校之際，對美國東部有不切實際的幻想，毅然決然選擇東北大湖區的學校，結果就是必須在連下五六個月雪的嚴冬，繼續跟自己所有的基本需求和追求課業工作的理想對抗著。大雪天時總是得剷掉車頂十公分厚的雪才得以開車，偏偏夏天又熱得需要冷氣，而竟然也自己一個人從賣場扛了冷氣，自己架上客廳，搬運過程只差沒跟冷氣一起滾在宿舍前的草地上。二十好幾的後少女時代，有那麼點怎麼樣都要當新時代獨立女性的倔強.....

撐過了這麼多，原以為鍛鍊出稍微堅強的肉體與意志力，也以為自己對婚後生活有著足夠實際的理解，然而到了新加坡，得在男人工作加班，回家還需準備考試的情況下，在異鄉無援手的情況下當新手媽媽，才知道成為母親除了肉體上的撕裂，也須經歷精神上的分崩離析，雜誌廣告上嬰兒與母親粉嫩滿足的笑臉，到了自己身上，只剩下疲憊和眼淚....還有隱匿式的暴躁，如果有機會被察覺的話。

撇開育兒的疲累不談，來說說那個每個人都多少擁有的自我吧!有孩子之前，總是可能有些人生規劃跟理想，就算什麼也不想，至少還有運用時間與個人空間的自由，這些原本屬於自己能夠恣意揮灑使用揮霍的一切，都要切割掉那麼一大部分，給那個從自己肚子蹦出來，軟綿綿香噴噴的小傢伙，而成立一個擁有孩子的家，還聽說是兩個人情濃意合的決定。自己種的樹，得自己澆灌，卻沒料到當個照料孩子的園丁，會是過去的自己和新的自己的重度拉扯。

也許是對所謂個人成就的渴望，也許是不甘願過去在學業職場上的追求歸零，更可能的僅僅是希望偶爾能安靜的吃頓飯，而不是在孕吐，尿布餵奶食物泥，洗不完收不完的衣服玩具間度日，掙扎一番終於如願回到職場，初期的重獲自由呼吸到新鮮空氣的感覺當然很好，我努力地尋求平衡，期許自己走在鋼索上，要盡量拋接所有的球，當貼心的女兒，當稱職的媽媽，當完美的員工，當可愛的人妻，問題是當一個人時間能力體力有限，想做的那麼多，回家緊繃到微笑也擠得很勉強。於是坐下來，重新檢視自己的核心價值....

男人指定這次旅行一定要拜訪著名茶鄉宇治，於是我們拎著不懂品茶的三個小蘿蔔頭就來了!!

宇治離京都搭火車只要三十分鐘，說順路一遊並不為過，而且這個城市雖然小，卻擁有著名的世界遺產平等院，還有創業超過150年的宇治茶中村藤吉本店，非常值得花個半天的時間來一趟。

平等院是在西元1052年由藤原賴通所改建，打造了當時想像的西方極樂世界，在日幣一萬元紙鈔上有一隻鳳凰，就是源自這裡屋頂上的鳳凰，十元硬幣上更是直接放了鳳凰堂的圖形，顯示這棟建築在日本民族心目中是有很重要的地位。

從宇治車站一出來，沿路都有往平等院的路標，加上來宇治的人通常不會錯過平等院，只要跟著人群慢慢走，徒步20分鐘就到了。我們抵達時大約上午十點多，羊咩妹像小袋鼠般在媽媽身上酣睡，兩個姐姐這趟旅行剛認識了"世界遺產"這個艱鉅的中文名詞，庭園之美對她們來說仍是很模糊的概念，走在院子裡她們只想玩撿地上的小石子，跟搜尋樹枝葉縫間的蜘蛛網。

悠閒地參觀完平等院，我們到中村藤吉本店吃午餐，這裡真的非常非常熱門，最好一開門就來，不然等候座位超過一小時是很正常的事。等待的時候，可以順便看看商品區販售的各式茶品與外帶茶點。